SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe sposoby na

  • Ślady zadrapania na nodze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jakiś czas temu odczuwałem świąd na nodze i przez zdrapywanie mam ślady widoczne na zdj: https://ibb.co/ZTH5g22 Nie wiem jak sie ich pozbyć ponieważ nie znikaja przez dłuższy czas - poleci ktos jakieś masci albo domowe sposoby? /SFD/2019/1/22/f3c0070052ee431cad4ba845a889e930.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2019-01-22 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenie olejem pls help

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] polecialo , odrazu przemylem zimna woda a to tylko spuchlo takie pecherze spore sie zrobily , piecze jak cholera... nieda sie wytrzymac... ju nieraz mi olej prysnol na reke czy cos ale qurwa teraz to jakas przesada... niemam masci w domu zadnych a niezasne jak tak bedzie piec... znacie jakies domowe sposoby zebby niebolalo... pls sogi poleca ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-08-05 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZRZUCIC Z TYLKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 170cm wzrostu i ważę ok 70 kg. Chciałabym zrzucić parę kilogramów w przeciągu miesiąca. Najwięcej tłuszczu mam na tyłku i na brzuchu. Nie chciałabym używać żadnych tabletek, dlatego też proszę o nakies domowe sposoby, oraz jakies proskty spozywcze, ktore przyspeiszaja spalanie tłuszczu. pozdrawiam Kinga :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-12-18 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic, wiem ze mam skolioze niewielka i plecy okr ag le, boli mnie w odcinku lędzwiowym caly czas, jest to dziwny ból czasem piecze w sumie nie umiem określi typ, co moze byc przyczyna? jakie sa "domowe" sposoby leczenia bólu? nieraz chodze na zabiegi na basen, na dzakuzi pomaga na jakies 30 minut potem bol znowu wraca, mam 22 lata 189 c, 75 kg...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-01-25 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym zwiększyć siłe /wytrzymałość bardzo chciałbym zacząć lecz nie wiem jak się za to zabrać :).Nie mam dostępu do siłowni anie przyrządów do ćwiczeń, wiec stawiam na domowe sposoby.Mam 17 lat,177 wzrostu, waga na lato wynosiła 86kg teraz jest z 82-3.Co bym mógł zrobić na początek? Jak się za to zabrać? Drążek,pompki? Jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-10-06 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślady po syfach na plecach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na słońcu to pod koniec lata nic nie było. Nie biorę nic żeby mogło to wywołać, mam 16 lat i wiem że hormony itd. ale to już jest przesada... na twarzy już ładnie czysto itd. ale te plecy.. Polecacie jakieś domowe sposoby lub jakieś maści, może iść na solarium (jestem strasznie biały) ? (proszę nie posyłajcie mnie do dermatologów, lekarzy. )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-05-28 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od dziecka mam zylki pod okiem niewiem czym to spowodowane choruje na astmę :P może są jakieś domowe sposoby? Dodam ze używam od 2 dni kremu beznacne na trądzik i smaruje sobie nim pod oczami delikatnie i muszę powiedzieć ze to schodzi powoli czy to dobry pomysł jak uważacie:P?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-12 20:51:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piszczel-problem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie dzisiaj na treningu nadziałem się piszczelem na łokieć przeciwnika....Noga spuchła i ten ból.22 maja mam mistrzostwa Polski i musiałbym sie jakoś z tym uporać.Zna ktoś może jakieś dobre metody na zbity piszczel? Nie wiem jakieś maści może domowe sposoby... Cokolwiek co mogłoby pomóc. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-05-10 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy - pytanko

    Temat
    Doping

    Witam, co polecacie na rozstepy gdyz jak wiadomo na cyklach masowych czesto moga sie one pojawic, lub obecne moga sie znacznie powiekszyc, szczegolnie u osob ktore maja do tego tendencje (np ja) Czy uzywacie jakies kremy masci albo jakies domowe sposoby ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-05-31 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - goldenlion

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) 0 (od ok miesiąca czasu, ćwicze 3 razy w tygodniu, 2razy w domu-domowe sposoby hantelki itp, raz na siłowni) II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-03-22 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat, 183cm, 70kg

    Temat
    Trening w domu

    [...] chce jakies porady. Mam tak jak w temacie.. i mam kurza klatke piersiową. Lekko wysunieta do przodu chciałbym się dowiedzieć co mam zrobić żeby nie było jej widac.. jakies domowe sposoby mam do dyspozycji 2 hantle po 20 kg jeden.. chcialbym tez jakies bardzo skuteczne cwiczenia na biceps i najlepiej na ta klate! Najgorsze jest to ze jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-09-07 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domowych warunkach

    Temat
    Trening w domu

    [...] miałem oczywiście dostęp do bieżni oraz basenu. Ale na 2 miesiące siłka zostaje zamknięta a ja zostaje na lodzie bo jeszcze mam pare kg do zgubienia. A pogoda jaka jest teraz taka jest i bieg lub nawet rower na zewnątrz zostanie ostatecznością. Tak więc tutaj moje pytanie czy są jakieś domowe sposoby czy zostaje mi zakup jakiegoś rowerka. ?>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-04-10 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich na forum. mam pytanie i chcialabym uzyskac skuyeczna odpowiedz. strasznie popalilam sobie skore opalajac sie na solarium. co powinnam zrobic i jakich kosmetykow uzyc aby zalagodzic te poparzenia.jakie domowe sposoby sa skuteczne i szybko dzialaja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-01-26 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przy kazdym treningu na silowni poce sie i na plecach i klacie robia mi sie takie syfki. Znacie jakis dobry krem lub jakies domowe sposoby ktore by zapobiegaly powstawaniu tych syfow?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-03-01 14:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg

    Temat
    Trening w domu

    Siema, chciał bym wzmocnić mięśnie nóg (szczególnie łydki). Jednak nie mam czasu chodzić na siłownie. I tu pojawia się moje pytanie, jakie są najlepsze "domowe" sposoby ćwiczeń na te partie mięśni??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-07-09 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy moze mi ktos pomuc ulozyc plan treningowy na podnoszenie sie na drazku poniewaz chce isc do wojska na zawodowego zolmierza i wymagania sa min 10 podniesien a narazie podnosze sie okolo 6 razy max mam na to 6 tygodni (trenuje w domu wiec prosilbym o domowe sposoby dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-03-31 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co polecacie na ból kolan? Mam 15 lat i to ogólnie troche dziwne że pod czas biegania bolą mnie kolana, nie wiem może to powód braku jakichś witamin czy coś. Udać się z tym do lekarza czy są na to jakieś "domowe sposoby" ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-09-16 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosiek2004

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc chcial bym swoj wlasny zestaw cwiczen mam 43kg i 152cm wzrostu i cwicze podnoszenie na 5kg hantlach raczej domowe sposoby prosze bo nie mam czasu na jakies treningi sportu bo mam 2 szkoły i pracuje w gospodarstwie od rodzicow z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2016-09-03 21:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-mail do dermatologa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat . Moja waga jest prawidłowa ale na moim ciele znajdują się okropne rozstępy . Najczęściej pojawiają się w zimę . Teraz mam na biodrach , piersiach , udach a ostatnio pojawiły się na łydkach :( Co mam zrobić ? Jakich kosmetyków ozywać ? Są jakieś domowe sposoby ? Czy konieczna jest wizyta u dermatologa ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-04-11 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyć się trądziku na plecach, czy istnieją na niego jakieś domowe sposoby? Lub czy znajdę coś w aptece. Nie śpieszy mi się z jego wyleczeniem ponieważ dopiero na wakacje odsłaniam plecy więc kuracja nie musi być szybka. Ps mam 13 lat. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-01-06 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)